tvaroh

Tvaroh je jedním z nejoblíbenějších mléčných výrobků. V poslední době se o něm moc nemluví, přestože by pro něj mělo být místo v každé lednici, zejména pro starší lidi. Levný tvaroh je neocenitelným zdrojem bílkovin a vápníku, které udržují zdravé kosti. Tvaroh je mléčný výrobek, který by lidé starší 60 let měli jíst každý den….

Lidé, kteří si hlídají postavu, s oblibou konzumují zejména sýr cottage. I bez cvičení však může být tvaroh pro tělo prospěšný a pomáhat při hubnutí. Tvaroh je mléčný výrobek bohatý na bílkoviny, který se doporučuje zejména sportovcům. Rychle a na dlouhou dobu zasytí a dodá dostatek energie. Tvaroh je v kuchyni univerzální a hodí se…