Odborníci odhalili nejužitečnější rybu pro jaro – jezte ji 2krát týdně: je bohatá na selen a fosfor.
|

Odborníci odhalili nejužitečnější rybu pro jaro – jezte ji 2krát týdně: je bohatá na selen a fosfor.

Po zimě potřebuje náš organismus zvláštní péči. S příchodem tepla je důležité restrukturalizovat stravu, nasytit ji vitamíny a stopovými prvky pro obnovu zdrojů. Odborníci na výživu doporučují spoléhat se na ryby – skutečný elixír zdraví, který dokáže obnovit energii a posílit imunitu. Kdo je hlavním hrdinou jarního stolu? V centru pozornosti je růžový losos z…

Ryby jsou zdravější než jiné potraviny, ale Češi je jedí jen zřídka. Je v Lidlu.
| |

Ryby jsou zdravější než jiné potraviny, ale Češi je jedí jen zřídka. Je v Lidlu.

Jeseter je opravdu jedinečná ryba. Nejen, že je na Zemi už nejméně několik tisíc let, ale i to, že má chutné a zdravé maso bohaté na bílkoviny. Cena jeseterů však může být odrazující, a proto se na naše stoly často nedostane. Pokud ho však najdete ve slevě, neváhejte. Jeseter je jednou z nejstarších ryb na…