Ryby jsou chutným a zdravým nápadem na večeři, ale když se smaží v oleji, mohou být nasyceny tukem, takže jsou mnohem kaloričtější a hůře stravitelné. Existuje však způsob, jak rybu dokonale připravit – nerozpadne se, zachová si chuť a hlavně nebude příliš mastná. Přečtěte si, jak tuto pochoutku připravit. Na českém stole můžete často vidět…
Ryby jsou skvělým nápadem na zdravou večeři, ale jejich smažení na oleji může způsobit, že budou příliš mastné a těžko stravitelné. Existují však způsoby, jak ji můžete dokonale připravit – zachová si chuť, nebude se rozpadat a bude méně kalorická. Zde jsou osvědčené způsoby, jak připravit chutnou a snadnou rybu. Jaký je správný způsob smažení…
Přestože je tato ryba mimořádně zdravá, patří také k nejdražším rybám, které můžete v obchodech a restauracích najít. Jedná se o platýse, který obsahuje mnoho živin a je zdravý. Někteří lidé ho však nemohou jíst. Proč? O jaký druh ryby se jedná? Halibut atlantský je zdravá ryba bohatá na vitaminy (A, D, B6, B12) a…
