Prozkoumejte různá česká koření a dochucovadla, díky nimž jsou pokrmy aromatičtější a chutnější. Poznejte výhody majoránky, kmínu, bobkového listu a dalších tradičních přísad do české kuchyně.
Problémy s vypadáváním vlasů, ztrátou energie nebo přibýváním na váze se často stávají zvláště závažnými po padesátce. Při hledání řešení často zapomínáme na levné, ale účinné superpotraviny plné živin, jako je například lněné semínko. Stačí jedna čajová lžička denně. Podporuje hubnutí a je ideální pro starší lidi. Lněná semínka vám nejen dodají energii, ale také … Číst dál
Může mít jediné koření sílu udržet zdraví, zlepšit paměť a zpomalit stárnutí? Kurkuma, nazývaná „indické zlato“, se v přírodní medicíně a orientální kuchyni používá již po staletí. Vědci dnes žasnou nad jejími vlastnostmi a stále častěji potvrzují to, co východní tradice vědí už dlouho: kurkuma je skutečná zdravotní bomba! Ale funguje opravdu tak úžasně? Nebo … Číst dál
Přidáváte do všech jídel střídavě majonézu, hořčici a kečup? Pokud zvládnete náš dnešní recept, nahradíte všechny ostatní omáčky touto. Je hustá, krémová, má lahodně žlutou barvu a připravíte ji za pár minut ze surovin, které máte po ruce. Hodit se bude i trocha okurky a šťávy. Pokud do všech jídel neustále přidáváte majonézu, nedivím se, … Číst dál
Kurkuma je jedním z nejstarších koření hojně používaných v kuchyni a ájurvédské medicíně. Je známá nejen pro svou intenzivní žlutou barvu a pikantní chuť, ale také pro své četné zdravotní účinky. V poslední době si získala oblibu jako přírodní spojenec při hubnutí. Opravdu kurkuma podporuje hubnutí? Jak ji používat, abyste dosáhli co nejlepších výsledků? Pojďme … Číst dál