Ahoj! Dnes máme pro tebe skvělý recept na lahodné tortilly s kuřecím masem. Tyto tortilly jsou perfektní volbou pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Jsou plné lahodných chutí a lehkých ingrediencí, které si zamiluje celá rodina. Připraveno? Tak pojďme na to!
Potřebné ingredience:
Pro přípravu této lahodné pochoutky budeme potřebovat následující ingredience:
- Tortilly – 4 kusy
- Kuřecí prsa – 300 g, nakrájené na tenké plátky
- Cibule – 1 střední kus, nakrájená na drobné kousky
- Paprika – 1 kus, nakrájená na proužky
- Rajčata – 2 kusy, nakrájená na drobné kousky
- Česnek – 2 stroužky, jemně nasekané
- Taco koření – 2 lžičky
- Olivový olej – 2 lžíce
- Sůl a pepř podle chuti
- Sýr – 100 g, nastrouhaný
- Avokádo – 1 kus, na tenké plátky
- Koriandr – na ozdobení
Postup přípravy:
1. Nejprve si připravíme kuřecí maso. Rozpálíme olivový olej na pánvi a osmahneme na něm cibuli a česnek, dokud nezačnou lehce hnědnout.
2. Přidáme nakrájená kuřecí prsa a restujeme je spolu s cibulí a česnekem, dokud nejsou maso měkké a propečené.
3. Přidáme papriku a rajčata a necháme chvíli vařit, dokud se zelenina změkne.
4. Přisypeme taco koření a promícháme, aby se všechny chutě spojily.
5. Na pánvi si zahřejeme tortilly, aby byly hezky měkké a teplé.
6. Na každou tortillu naneseme směs s kuřecím masem, přidáme plátky avokáda a posypeme nastrouhaným sýrem.
7. Tortilly pečlivě zabalíme, aby se nám nevytékalo a dáme ještě na chvíli na pánvi zatáhnout, aby se sýr krásně rozpustil.
8. Hotové tortilly posypeme čerstvým koriandrem a můžeme podávat.
Tipy a triky:
– Můžete si připravit i domácí guacamole a salsa omáčku jako přílohu k tortillám.
– Pokud máte rádi pikantní jídla, můžete přidat do směsi s kuřecím masem i trochu chilli papričky nebo jalapeño.
– Experimentujte s různými druhy sýra, jako je například cheddar nebo mozzarella, pro různé chutě.
Tak a teď už si jenom připravte tyto lahodné tortilly s kuřecím masem a určitě si je oblíbíte!
Možnosti vegetariánských variant:
Pokud preferujete vegetariánskou stravu, můžete snadno upravit tento recept. Namísto kuřecího masa můžete použít například tofu, které nakrájíte na tenké plátky a osmahněte spolu s ostatními ingrediencemi. Další možností je použití fazolí nebo čočky, které dodají tortillám bohatou chuť a výživu.
Použití různých druhů zeleniny:
Kromě již uvedených ingrediencí můžete do tortill přidat další druhy zeleniny podle vašeho gusta. Například do směsi s kuřecím masem můžete přidat nakrájené houby, cuketu nebo špenát, které dodají pokrmu další chuťovou rozměr a zvýší jeho výživovou hodnotu.
Nejčastěji kladené otázky:
| Otázka | Odpověď |
|---|---|
| Jak dlouho trvá příprava těchto tortill? | Příprava tortill s kuřecím masem obvykle trvá asi 30 minut. |
| Je možné připravit tyto tortilly předem a ohřát je později? | Ano, můžete připravit tortilly předem a ohřát je v mikrovlnné troubě nebo na pánvi před podáváním. |
| Co je vhodné podávat jako přílohu k těmto tortillám? | Jako přílohu můžete podávat například guacamole, salsa omáčku, kysanou smetanu nebo salát. |
Viz také:
